Die weltweit erste Einlage, die alle 3 Voraussetzungen erfüllt, um deinen unteren Rücken im Stehen zu entlasten
Herkömmliche Einlagen polstern kurzfristig. Die biomechanischen Einlagen von stepz stützen das Gewölbe in 3 Zonen gleichzeitig, damit dein Kreuz nicht den ganzen Tag gegenhalten muss. Spürbar anders ab dem ersten Schritt.
Von 750+ Orthopäden deutschlandweit empfohlen
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Wähle einfach deine gewohnte EU-Schuhgröße — genau die, die du beim
Schuhkauf nimmst. Trägst du zum Beispiel Größe 42, ist
41–42 deine Größe. Mehr brauchst du nicht.
EU-Schuhgröße
Länge
35–36
23,5 cm
37–38
24,5 cm
39–40
25,5 cm
41–42
26,5 cm
43–44
27,5 cm
45–46
28,5 cm
47–48
29,5 cm
Du liegst genau zwischen zwei Größen?
Kennen wir. Wähle einfach ohne Bedenken die größere — damit liegst du immer richtig.
Und falls sie doch mal zu groß sein sollte?
Kommt selten vor — in der Regel passt deine stepz® Sohle direkt in
deinen Schuh. Falls nicht, wurde sie genau dafür entwickelt: Markierte
Schnittlinien auf der Unterseite zeigen dir exakt, wo du sie in
Sekunden mit einer normalen Schere anpasst. Die Entlastungszonen an
Ferse und Gewölbe bleiben dabei vollständig erhalten.
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Mehr als 74.371 in den letzten zwei Monaten gekauft.
Kostenloser Versand ab 40€Innerhalb 24 Std. mit DHL versendet
30 Tage ProbetragenTeste deine Einlegsohlen ohne Risiko
⚠️Achtung vor Kopien
Aktuell kursieren viele Einlagen, die aussehen wie unsere. Das Original mit geprüfter Qualität findest du nur hier bei stepz®.
Was Fachärzte & Kunden sagen:
Dr. med. Krause
Orthopäde (München)
"Ich empfehle stepz meinen Patienten, weil die Druckverteilung dort ansetzt, wo weiche Einlagen versagen."
Dr. med. Berger
Orthopädin (Kiel)
"Meine Patienten berichten mit stepz von spürbarer Entlastung — oft schon nach den ersten Tagen."
Jürgen H.
"stepz hat wirklich alles verändert. Die Gewölbestütze gibt genau den Halt, den ich gebraucht hab."
Kunde seit März 2026
Monika F.
"Seit ich stepz trage, komm ich nach Hause und denk nicht mehr an meine Füße. Hätte ich das mal früher gewusst."
Kundin seit Dezember 2025
Ich habe schon zig Einlagen durch. Warum soll stepz® anders sein?
Weil fast alle davon polstern, statt zu entlasten.
Gel und Schaum federn kurz, der Fuß sackt aber tiefer ein, und der Zug auf der gereizten Plantarfaszie bleibt.
stepz arbeitet mit drei Zonen gleichzeitig:
Tiefe Fersenschale, nimmt den Druck vom entzündeten Ansatz
Gewölbestütze, senkt den Zug auf die Faszie
Massage-Noppen, regen die Durchblutung an
Genau diese Kombination hat bei dem gefehlt, was du bisher probiert hast.
Warum sind stepz® teurer als die 9-Euro-Einlagen von Amazon, die genauso aussehen?
Die Optik stimmt, der Aufbau nicht.
Die Kopien sind innen weicher Schaum: nach zwei bis drei Wochen platt, dann stehst du wieder auf hartem Boden.
stepz behält bei normaler Nutzung über 12 Monate seine Struktur, weil Fersenschale und Wabenkern nicht durchsacken.
Das Original bekommst du nur direkt bei uns, nicht über Marktplätze.
Werde ich den Schmerz mit stepz® ein für alle mal los, oder nur solange ich sie trage?
Die Sohle ist kein Heilmittel und ersetzt keine Diagnose.
Aber die dauerhafte Entlastung lässt den gereizten Ansatz zur Ruhe kommen, statt ihn bei jedem Schritt neu zu belasten.
Deshalb trägst du sie am besten den ganzen Tag in dem Schuh, in dem du unterwegs bist.
Passen stepz® Einlagen in all meine Schuhe, ohne dass es eng wird?
Ja, in nahezu jeden. Herausnehmbare Innensohle raus, stepz® rein. So wird es nicht enger.
Sie ist schlank genug für Sneaker, Alltags- und Berufsschuhe und lässt sich an der vorderen Markierung auf deine Größe zuschneiden.
Erhältlich von EU 35-36 bis 47-48.
Kann ich stepz® wirklich ohne Risiko ausprobieren?
Ja. 30 Tage lang, im echten Alltag.
Auf Arbeit, auf harten Böden, in deinen eigenen Schuhen. Nicht drei Schritte im Laden.
Überzeugen sie dich nicht, genügt eine kurze Mail an den Support und du bekommst dein Geld zurück.
Versand erfolgt aus Deutschland, in der Regel innerhalb von 1 bis 2 Werktagen.
Echte Erfahrungen bei Rückenschmerzen:
Was Betroffene über stepz® berichten.
Plantarfasziitis · Qual auf den Beinen
Nicht zu weich, nicht zu hart — endlich das richtige Maß
Markus W. (49)Verifizierter Kunde
Sofortige Entlastung ab dem ersten Tragen
Kein hartes Fremdkörpergefühl
Endlich schmerzfrei stehen auf der Arbeit
"Meine alten Einlagen vom Orthopäden? Wie auf Holz laufen. Gel-Sohlen? Weich, aber null Halt. Hab stepz reingelegt, bin losgelaufen und dachte sofort: Das fühlt sich anders an. Richtig anders. Jetzt steh ich 8 Stunden auf der Verkaufsfläche und merk die Ferse gar nicht mehr."
Fersensporn · Orthopäde empfahl OP
Mein Arzt sprach von OP — ich wollte erst alles andere probieren
Sabine R. (61)Verifizierter Kunde
Spürbare Schmerzlinderung ab Tag 1
Alternative zu Spritzen und OP
Wieder Spaziergänge mit den Enkeln
"3 Jahre Rückenschmerzen bei jedem Schritt. Die Spritze in die Lendenwirbelsäule hat 6 Wochen gehalten, dann war alles wie vorher. Als mein Arzt von einer OP sprach, hab ich gedacht: Nein, nicht bevor ich alles probiert hab. Eine Freundin hat mir stepz empfohlen. Meine alten Einlagen vom Orthopäden waren wie auf Holz laufen, aber stepz dämpfen die Stöße bis in den unteren Rücken perfekt ab. Schon am ersten Tag deutlich weniger Ziehen im Kreuz. Jetzt geh ich sonntags wieder mit meinen Enkeln raus - das war vorher undenkbar."
Fersenschmerzen · Skepsis nach Fehlkäufen
Null Erwartungen — und dann positiv überrascht
Petra L. (56)Verifizierter Kunde
30 Tage risikofrei getestet
Entlastung vom ersten Moment an gespürt
Schon das 3.Paar, weil es funktioniert
"Hand aufs Herz - ich hab stepz nur bestellt, weil man sie zurückschicken kann. War mir sicher, dass es wieder nix wird gegen dieses ständige Brennen im unteren Rücken. Gel-Sohlen waren vorher zwar weich, gaben der Haltung aber null Halt. Dann stepz reingelegt, losgelaufen und zum ersten Mal seit Monaten kein Stechen im Kreuz beim Stehen. Eine Woche später hab ich das zweite Paar bestellt. Für die Arbeitsschuhe auf der Verkaufsfläche. Inzwischen hab ich drei."
Plantarfasziitis · 3 Einlagen vorher getestet
Mein dritter Versuch — der erste, der funktioniert
Brigitte K. (62)Verifizierter Kunde
Weniger Fersenschmerzen ab dem ersten Tag
Wirkt, wo Gel-Einlagen versagt haben
Morgens aufstehen ohne Humpeln
"Drei Paar Einlagen in einem Jahr gegen meine Rückenprobleme. Alle platt nach zwei Wochen. Ich war so frustriert, dass ich fast aufgegeben hätte, weil langes Stehen und Gehen eine reine Qual war. Dann hat meine Tochter stepz gefunden. Reingelegt, aufgestanden - und die Wirbelsäule fühlte sich sofort aufgerichtet und entlastet an, kein Druck mehr im Kreuz. Das war vor 10 Wochen. Ich stehe jeden Morgen ohne Schmerzen auf und merke den Rücken im Alltag kaum noch."
Fersenschmerzen · Langes Stehen
Nach 4 Monaten noch genauso gut wie am ersten Tag
Thomas M. (54)Verifizierter Kunde
Komplette 12h-Schicht ohne Fersenschmerzen
Kein Abflachen — auch nach Monaten nicht
Abends nicht mehr kaputt nach Hause
"Lagerist. 12 Stunden. Betonboden. Jeden Abend bin ich mit pochender Ferse auf der Couch gelandet. Jede Einlage, die ich hatte, war nach ner Woche platt. Stepz halt ich jetzt seit 4 Monaten drin — jeden Tag. Die sehen aus wie neu. Und meine Ferse? Merke ich nicht mehr. Meine Frau sagt, ich bin abends ein anderer Mensch."
Warum dein unterer Rücken WIRKLICH schmerzt. Und warum die Ursache ganz unten liegt.
Der Schmerz sitzt im Kreuz. Angefangen hat er in deinen Füßen.
Warum ausgerechnet der Rücken? Die Antwort fängt ganz unten an, bei einer gespannten Bogensehne unter deinem Fuß.
Sie ist aus unzähligen feinen Fasern gebündelt.
Und diese Fasern bestehen aus Kollagen. Dem Protein, das ihnen ihre Stärke gibt.
Solange du jung bist, ist dieses Band dick, fest und elastisch.
Es hält dein Gewölbe oben. Und dein Gewölbe ist das Fundament, auf dem alles darüber steht.
Zwei Füße tragen deinen gesamten Körper. Auf einer Fläche, die kleiner ist als zwei Handflächen.
Aber ab 40 passiert Folgendes.
Deine körpereigene Kollagen-Produktion lässt nach.
Jedes Jahr ein kleines bisschen weniger.
Das Band verliert an Stärke und Spannung.
Es wird länger. Das Gewölbe sackt ab.
Und ein Fundament, das absackt, sackt selten gleichmäßig ab. Ein Fuß gibt früher nach als der andere.
Von da an läuft alles nach oben. Der Fuß kippt nach innen, das Bein dreht mit, und dein Becken steht nicht mehr waagerecht.
Ein Becken, das schief steht, kann dein Rücken nicht ignorieren. Er gleicht aus. Die Muskulatur auf einer Seite hält dagegen, damit dein Oberkörper trotzdem aufrecht bleibt.
Diese Muskeln machen das nicht für eine Stunde. Sie machen das bei jedem Schritt, den ganzen Tag, seit Jahren.
Das ist dieses Ziehen im Kreuz.
Nicht direkt beim Aufwachen, sondern nach Stunden auf den Beinen. Nach der Schicht. Nach dem Einkauf. Nach einem Tag, an dem du eigentlich nichts Besonderes gemacht hast.
Dein Rücken ist dabei nicht das Problem. Er ist die Stelle, an der ein Problem von ganz unten endlich laut wird.
Fachleute nennen das die aufsteigende Kette. Unten fängt es an, oben tut es weh.
Und hier machen fast alle den entscheidenden Fehler.
Massage, Wärme, Dehnen, eine neue Matratze. Alles davon entspannt die Muskeln, die dagegenhalten.
Und am nächsten Morgen fangen dieselben Muskeln wieder an dagegenzuhalten. Weil das Fundament unverändert schief steht.
Weiche Gel-, Schaum- und Memory-Foam-Einlagen ändern daran nichts. Sie polstern nur. Ein Fundament, das nicht gestützt wird, sackt weiter ab.
Dämpfen bekämpft das Symptom. Die Ursache bleibt.
Das Fundament lässt sich wieder ausrichten.
Aber nur von unten: das Gewölbe stützen, damit der Fuß nicht mehr nach innen kippt und dein Becken wieder waagerecht steht.
Damit dein Rücken aufhören darf, den ganzen Tag dagegenzuhalten.
stepz® richtet das Fundament in 3 Zonen gleichzeitig aus.
Etwas, das keine normale Einlage kann. Jede Zone übernimmt einen Teil, den weiche Einlagen komplett auslassen.
1
Aktive Gewölbestütze
Hebt und stützt das eingesackte Gewölbe. Beide Füße stehen wieder auf gleicher Höhe, und dein Becken bekommt eine waagerechte Basis. Hier beginnt die Entlastung.
2
Gezielte Druckverteilung
Strukturierte Massagepunkte verteilen die Last über die gesamte Fußfläche, statt sie über den Innenrand abrollen zu lassen. Der Ausgleich nach oben fällt weg.
3
Mehrschichtige Stoßdämpfung
Fängt jeden Aufprall ab, bevor er über Bein und Becken im unteren Rücken ankommt, und bleibt formstabil. Kein Durchsacken wie bei Gel, auch nach Monaten nicht.
Lässt du auch nur eine Zone weg, steht das Fundament wieder schief. Normale Einlagen machen 1 von 3. stepz® macht alle 3.
In dem Moment, in dem du sie reinlegst und den ersten Schritt machst, passiert das:
Der erste Schritt
Spürbar anders ab dem ersten Schritt: Das Gewölbe hebt sich, der Fuß kippt nicht mehr nach innen. Du stehst wieder auf einer geraden Basis.
Die ersten Tage
Spürbare Entlastung im Fuß ab Tag 1. Mit jedem Schritt rollst du mittig ab. Dein Becken muss nicht mehr bei jedem Schritt ausgleichen.
Über die Wochen
Weil die Muskulatur im unteren Rücken nicht mehr den ganzen Tag dagegenhalten muss, kommt sie zur Ruhe. Lange Tage auf den Beinen enden anders. Das braucht Wochen, nicht Tage.
Fast ausverkauft. Nur das Original hier, nicht bei Amazon.
Warum stepz® funktioniert, während herkömmliche Lösungen scheitern
Das Problem mit anderen Behandlungen:
Schmerzmittel und Wärme = Keine Entlastung (überdecken nur das Symptom, das Fundament bleibt schief)
Massage und Dehnen = Keine Ausrichtung (entspannen die Muskeln, die morgen wieder dagegenhalten)
Gel- und Schaum-Einlagen = Keine Stütze (nach Wochen platt, der Fuß kippt weiter nach innen)
Die orthopädische Einlage von stepz® erfüllt ALLE DREI Voraussetzungen:
Stützt das eingesackte Gewölbe und gibt deinem Becken eine gerade Basis
Verteilt den Druck über die ganze Fläche, statt über den Innenrand
Fängt jeden Schritt ab und bleibt formstabil, ohne durchzusacken
Fehlt auch nur EINER dieser Ansätze und du verschwendest deine Zeit.
Deshalb berichten 91% der über 70.000 Anwender von deutlich weniger Schmerzen im Fuß innerhalb der ersten zwei Wochen.
Gleiche Ergebnisse, egal ob 45 oder 75, ob Büro oder Baustelle.
Reinlegen. Losgehen. Ursache entlasten.
"Viele meiner Patienten haben jahrelang auf weiche Einlagen gesetzt — und kommen trotzdem mit denselben Beschwerden. Erst wenn der Druck gezielt verteilt wird, statt nur gedämpft, verändert sich, wie der Fuß den Tag übersteht. Daher: grandiose Entwicklung von stepz®"
Dr. med. Gilbert
Fachärztin für Orthopädie Fuß- & Sprunggelenkchirurgie
15+ Jahre Praxiserfahrung
Orthopädisch geprüft
Spezialisiert auf Fuß & Sprunggelenk
stepz® vs Andere
Warum andere Einlegesohlen versagen und stepz funktioniert:
So ich laufe jetzt ungefähr vier Tage auf den Einlagen in meinen Skechers und fühlt sich ganz gut an da ich auch ein Fersensporn habe und nicht ganz schlank bin was mich ein bisschen stört ist dass ich das Gefühl habe dass ich nach innen laufe und nicht nach außen gebogen und dadurch tun wir natürlich auch meine Knöchel immer noch weh auf jeden Fall riechen sie nicht so wie normale Einlagen ich schwitze auch in mein Skechers weniger wie vorher wie weit das jetzt noch besser wird kann ich zu diesem Zeitpunkt nicht sagen
Hab die jetzt eine Woche durchgetragen und bin wirklich begeistert. Dieser Kauf war ein absoluter Treffer. Ich ärger mich 20 jahre zuvor in diesen Plattsohlen rumgelaufen zu sein!! Naja, jetzt ist es herrlich
In allen möglichen Schuhen die ich habe probiert, klasse qualität 👍🏻 Bisher die besten die ich probiert habe. Die vom Discounter und den Schuhgeschäften sind alle für die Tonne
endlich wieder normal laufen ohne schmerzen. Ich war ehrlich gesagt sehr skeptisch bei all den versprechen. Aber die vielen 5 sterne bewertungen auf der website und auf trustpilot, plus das gute angebot, haben mich dann doch überzeugt. Also habe ich mir im Juni gleich 3 paar stepz bestellt.
Vor stepz haben mir schon nach kurzen spaziergängen die fußsohlen extrem wehgetan. Mit diesen gepolsterten einlagen ist der schmerz einfach weg.
Ich bin aktuell dabei gewicht zu verlieren und mir wurde geraten mehr zu laufen. Aber bevor ich stepz hatte, waren mehr als 6000 schritte pro woche für mich nicht drin. Jetzt, mit meinen stepz in größe 14 in schuhen und sneekern, kann ich ganz easy und schmerzfrei mehr als 6000 schritte (ca. 5 km) jeden tag laufen.
In den letzten drei wochen bin ich jede woche mindestens 50.000 schritte gelaufen, also ungefähr 25 meilen pro woche. Ich werde fitter, gesünder und kann endlich wieder richtig gehen. Vor allem komme ich jetzt an orte, die ich früher nie versucht hätte. Mittlerweile freue ich mich richtig darauf, bis zu 2 stunden spazieren zu gehen, ganz ohne schmerzen.
die schmerzen jeden morgen an der ferse.. Jahrelang hab ich den schmerz weggedacht. Diese Sohlen sind ein Segen. Einfach nur erschüttert, dass kein Arzt mir empfohlen hat, mal solche Sohlen auszuprobieren. Beweis, dass man sich manchmal einfach selber helfen muss. Danke stepz
Ich hatte die stepz-Einlegesohlen in meinen Sneakern beim Rock am Ring Festival – die beste Entscheidung überhaupt. Normalerweise bin ich nach einem Tag völlig erledigt vom Stehen und Springen, aber dieses Mal habe ich das ganze Wochenende durchgehalten – ohne schmerzende Füße.
Ich kann endlich wieder lachen!!! Ich habe Arthrose in den Füßen und alles tut weh. Aber die stepz sohlen lindern den Schmerz wirklich. Ich trage sie jetzt täglich in meinen Alltagsschuhen. Danke für diesen unglaublichen Unterschied
Seit meiner Pensionierung gehe ich jeden Tag spazieren. Diese Einlegesohlen geben mir so viel mehr Komfort. Keine Schmerzen mehr an Fußsohlen und Knien. Wirklich eine Empfehlung für alle, die zusätzliche Dämpfung suchen.
Ich arbeite viel auf harten Böden im Baumarkt. Die Einlegesohlen sind weich, geben aber trotzdem Halt an den richtigen Stellen. Abends sind meine Füße deutlich weniger müde. Man merkt sofort die Qualität.
